EN MAJADAHONDA Y LAS ROZAS

Cuando estamos trabajando contigo los ejercicios de fuerza, conectando un dispositivo llamado encoder, podremos medir la potencia de fuerza realizada en cada ejercicio y durante cuánto tiempo eres capaz de generar esa fuerza.

En base a estos datos, sabremos si puedes tener una mejoría aceptable, dentro de la sesión, y seguir entrenando; o si es mejor parar de entrenar o descansar hasta el día siguiente.

Esta es una de las ventajas de realizar trabajo de entrenamiento de fuerza de forma monitorizada y no hacerlo solamente en base a la sensación de fatiga.

En Fisiocit disponemos de un encoder lineal para la realización de todos los ejercicios.

Con este dispositivo puedes realizar una fuerza máxima, en un determinado rango de movimiento o músculo, y nosotros obtener: un valor de fuerza máxima, un valor de fuerza media y el tiempo máximo que eres capaz de mantener dicha fuerza máxima.

Esto nos permite medir la fuerza de cualquier músculos y articulación del cuerpo y, sobre todo, nos permite valorar asimetrías y disfunciones, que quizás se estén pasando por alto y que no sean especialmente llamativas.

En Fisiocit disponemos de estos dispositivos de medición y monitorización de la fuerza para poder objetivar la evolución y poder testar el estado de forma real en el inicio de las sesiones y de la rehabilitación.

La altura de salto es uno de los ejercicios de referencia para ver el estado de forma y la capacidad de generación de fuerza de un deportista.

En Fisiocit disponemos de varias plataformas de salto para poder cuantificar cuánto tiempo estamos en el aire y qué altura hemos cogido, es decir, cuánto tiempo hemos sido capaces de volar.

De esta manera, por medio de una fórmula y en base a la edad y la perspectiva del deportista o del paciente, somos capaces de predecir posibles lesiones y también de proyectar una recuperación o un objetivo alcanzable, en un tiempo determinado, acumulando sesiones de entrenamiento.

Este dispositivo se basa en un puntero láser, que colocamos en la zona del cuerpo que queramos trabajar, y nos da un feedback externo de la calidad del movimiento y del control motor que generamos sobre dicho láser.

El ejercicio consiste en realizar un circuito determinado de movimiento con el láser, sobre un mapa específico que colocamos en algún punto de la zona de readaptación. De esta manera, el paciente es capaz de ver si el láser va realizando el recorrido deseado o si, por el contrario, no es capaz de tener un control perfecto sobre él.

El motion guidance nos permite medir, de forma cualitativa, las diferentes articulaciones y músculos del aparato locomotor y resulta de gran ayuda en procesos postquirúrgicos de cirugía de ligamento cruzado anterior, de cirugías de hombro, y en esguinces de ligamento lateral externo o del tobillo.

La realidad virtual se está convirtiendo en uno de los mejores avances a nivel de rehabilitación, transformando el presente de la recuperación de muchos procesos en el mundo de la salud.

En Fisiocit disponemos de dos equipos de realidad virtual para poder realizar ejercicios de monitorización con inmersión en escenario virtual.

Generamos un entorno virtual, y de reducción de incertidumbre, para poder realizar ejercicios que, en situación normal, el paciente cree que no puede realizar. Por medio de un juego con inmersión, por ejemplo, logramos que un paciente operado de hombro, y que en situaciones habituales del día a día no es capaz de elevar el brazo, sea capaz de realizar determinadas acciones con un objetivo lúdico y de juego, como sería coger manzanas de un árbol.

Lo utilizamos habitualmente con pacientes postquirúrgicos, de cualquier tipo de patología, y con pacientes que tienen algún problema del control del dolor, por ejemplo, fibromialgia o fobias.

La técnica de restricción de flujo sanguíneo (BFR · Blood Flow Restriction) es muy usada en nuestros centros Fisiocit. 

Consiste en aplicar un «torniquete», en el brazo o la pierna, para provocar de esta manera un esfuerzo de trabajo de fuerza de dicho miembro pero con menos aporte sanguíneo.

Se trata de una de las técnicas con más evidencia científica que se utilizan en el entrenamiento de la fuerza, actualmente, y podríamos decir que da como resultado el poder trabajar con menos número de repeticiones para llegar a obtener las mismas adaptaciones, y mejorías, de esa extremidad que trabajamos.

Se realiza gracias a un dispositivo específico, bajo parámetros objetivos de restricción, adecuados al perfil del paciente es decir, totalmente individualizados.

Blazepod es un sistema de balizas que emite luces de diferentes colores y sonidos en función de la programación del terapeuta.

Permite el entrenamiento ocular y visual, con labor cognitiva y de velocidad de reacción, que fomenta los alcances que se puedan ejecutar con maños y pies.

Se realizan secuencias y el paciente tiene que apagarlas tocando el sensor del dispositivo.

Nuestros readaptadores suelen colocar los dispositivos describiendo un circuito adecuado al objetivo de cada paciente. Por ejemplo, si el paciente tiene un problema o disfunción en los brazos, colocaremos los dispositivos en la pared y, de esta manera, se realizará un circuito vertical. Por el contrario, si lo que queremos es mejorar tu velocidad de traslación, colocaremos los dispositivos en el suelo, haciendo un circuito horizontal.

El dispositivo también permite realizar circuitos mixtos para mejorar los alcances en todos los sentidos.